Как все успевать с грудным ребенком

Статья посвящается мамам, которые с грудным ребенком на руках желают заниматься и другими делами, а времени на это найти не получается. Ведь важно наладить быт таким образом, чтобы ребенок был ухожен, чтобы ему хватало внимания и заботы.

Также важно выделить время для поддержания домашнего уюта, для ухода за собой, для проявления внимания к мужу. Это реальность для современных женщин. Вопрос о том, как все успевать с грудным ребенком – хоть и нелегкий, но решаемый.

После рождения ребенка

Появление сына или дочери на свет, сопровождается полной перестройкой домашней устоявшейся жизни. Коррекции поддаются привычки, предпочтения, режим дня.

В послеродовой период – месяц или два – постарайтесь брать на себя как можно меньшее количество работы и просто высыпайтесь. Спите тогда, когда спит ребенок, делегируя обязанности на бабушек, если таковые есть, или мужа.

Ребенок в первые месяцы много спит, поэтому с делами вроде мытья посуды или уборки, справитесь уже после того, как отдохнете.

Готовя пищу, выбирайте простые, быстрые рецепты, а время кулинарных шедевров придет позже. Хотя бы когда ребенок сядет и сможете взять его с собой на кухню.

Подготавливайте почву для использования времени, когда малыш бодрствует. Например, если ребенок проснулся, но спокойно лежит сам, дайте ему возможность развлечь себя самостоятельно. За эти минуты сделайте небольшое, но все-таки дело.

Работать по дому в такой период, конечно надо, но пусть эти дела будут источником удовольствия, а не усталости.

Когда малыш подрос

Установите режим дня, так вы будете знать когда ребенок может сам развлекаться и сколько времени спит в течение дня. Стоит организовать досуг так, чтобы освободившиеся днем минуты использовались эффективно.

Для этого начните планировать время. Делайте план вечером, а на следующий день, по мере выполнения, вычеркивайте пункты.

Рекомендуем статью про LPG-массаж для похудения - о пользе и эффективности процедуры с фотографиями.
Устраивайте генеральную уборку дома раз в неделю. Пусть в этот день с ребенком посидят муж или бабушка. А вы, покормив его, продолжите домашние дела.

В этот же день стоит сделать некоторые запасы пищи. Приготовьте то, что можно заморозить, а затем использовать, если возникнет форс-мажорная ситуация: накрутите блинчиков с мясом или творогом, голубцов, заморозьте пельмени или вареники.

Имея такой запас, даже если не сможете оторваться от дел, муж сам приготовит ужин или обед.

В последующие дни убирайтесь по мере необходимости, а также старайтесь поддерживать порядок. В один день сложите вещи в шкафу, в другой пропылесосьте, помойте полы. Не ставьте себе за цель сделать все и сразу.

Не справляясь, вы будете чувствовать разочарование или недовольство. У вас ведь есть такие дела, которые стоит делать каждый день. Пусть они будут главными, а связанное с уборкой и наведением стерильности делайте постепенно.

Когда ребенок достигает возраста 4-5 месяцев. Общаться с ним становится проще, ведь он уже интересуется игрушками. Для ведения домашнего хозяйства появится дополнительное время.

Готовя на кухне, посадите малыша в кресло для кормления и предоставьте развлечения в виде игрушек. Если малыш бросает их вам под ноги, привяжите, чтобы до пола они не доставали. Ребенок, наблюдая за вами, будет вести себя спокойно. Можете в это время петь ему песенки или просто разговаривать, занимая и отвлекая его. Незаметно для себя и ребенка, кушать приготовите и посуду перемоете.

Даже работать сможете, если будете использовать устройства типа шезлонгов или качалок. Даже качели, подвешенные в дверном проеме, послужат аттракционом для ребенка.

Стоит отдельно отметить пользу, которую приносит бытовая техника. Если задумывались над покупкой посудомоечной машины, то самое время приобрести. Стиральная машинка автомат и вовсе заслуживает хвалебных песен от мам.

Все, что в помощь предоставил прогресс стоит использовать по максимуму. Блендер для приготовления пюре освободит полчаса, которые будете корпеть над ситечком. Микроволновка быстро разогреет ужин. Фильтр, установленный в ванной, обеспечит ребенка пригодной для купания водой. Пользуйтесь благами цивилизации.

Время для себя

С хозяйством вроде разобрались.

Рекомендуем статью о том, как убрать морщины между бровями в домашних условиях медицинскими и народными средствами.

Пришло время поговорить о себе любимой.

Молодые мамы склонны запускать внешний вид и эмоциональное состояние, обосновывая это тем, что у них нет времени. Советую выделять на себя время, пока ребенок спит. Не будете отвлекаться, соответственно и раздражаться не придется.

Есть детки, которые спят мало или спят на руках. Но хоть полчаса ребенок все равно спит самостоятельно. Присмотритесь, в какой интервал времени это происходит, в этот период займитесь собой: сделайте прическу, маникюр, маску.

Когда ребенок спит чутко или спит на руках, читайте познавательную литературу, займитесь поиском хобби. Ведь это делается одновременно с укачиванием малыша. Например, используя телефон.

Даже если пока нет времени заняться хобби, накапливайте теоретические знания, которые используются чуть позже, когда малыш подрастет и станет более самостоятельным.

Играя с маленьким, просматривайте полезные видео. Причем, полезными я называю те, которые развивают. Семинар по раскрытию женственности или наглядный пример приготовления французского десерта.

Будет просто отлично, если вам повезло и вошли в число тех счастливиц, чьи дети спят спокойно и самостоятельно. В это время можно даже заняться удаленным заработком, делая вклад в семейный бюджет. Еще один бонус – работая, не будет ощущения того, что вы отстали от жизни.

Но если ребенок никак не может без вас обойтись, просто оставьте все как есть и занимайтесь им. Посуду помоет муж. После того, как его накормите сытным ужином из замороженных сырников. И пусть скажет спасибо, что это домашняя еда, а не купленные пельмени.

Никуда не денется ваша стирка. Сегодня загрузите и высушите, а завтра, если малыш даст, погладите белье. Ведь то время, когда детки пахнут счастьем — золотое и не вернется никогда. Не стоит его тратить на ежедневное мытье плов, потолков и окон. Будьте организованными и наслаждайтесь каждым моментом материнства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: