Как реагировать на оскорбления достойно и уверенно

Многие люди, к сожалению, жить не могут без оскорблений. Некоторых просто хлебом не корми, но дай нагрубить близкому или даже незнакомому человеку.

Далеко не каждый умеет быстро сориентироваться и грамотно реагировать на оскорбления, агрессию, негатив, а позже расстраивается, что не сумел достойно ответить хаму. Разберемся, кому и как нужно отвечать на обидные слова.

Кто прибегает к оскорблениям

Оскорбления – удел слабых. Таким людям гораздо проще сказать гадость другому, чем рационально и спокойно обосновать свое мнение в споре или конфликте.

Особенно ярко это видно на примере интернета, который сегодня проник во все сферы жизни. Например, кому-то не понравится данная статья. Этот условный Ваня напишет в комментариях гадость, да еще и приправит ее порцией мата. Что делать автору? В данной ситуации – просто оставить грубость без внимания, ведь таких хамов пруд пруди.

Кто прибегает к оскорблениям чаще всего:

  • Слабые люди и трусы, для которых оскорбления – единственное оружие.
  • Энергетические вампиры — обижают других, чтобы подпитаться их энергией.
  • Элементарные хамы, которые так воспитаны и, по-хорошему, не должны находиться в приличном обществе.
  • Агрессоры, которые посвящают свои жизни ссорам и конфликтам. Они свято верят, что их оскорбление спровоцирует вас.
  • Пьяницы и наркоманы, которые не контролируют себя.
  • Просто тупые люди, у которых в голове не находится умных мыслей.

Общие принципы правильной реакции

Существует ряд известных правил, которые помогут вам спокойно и взвешенно реагировать на любое хамство или грубость:

  • Не опускайтесь до уровня оскорбившего. Во-первых, вы таким образом поддадитесь на манипуляции, во-вторых, это будет смотреться крайне нелепо.
  • Отвечайте спокойно и с чувством собственного достоинства. Агрессоры и грубияны зачастую просто теряются, когда им в ответ «прилетает вежливость. Тем, кто вас троллит, лучше не отвечать вовсе.
  • Не оправдывайтесь. Этим вы только поставите себя в позицию униженного и оскорбленного. Лучше постарайтесь выяснить, с какой целью вас оскорбили.
  • Постарайтесь наладить контакт. Этот совет относится к ситуации, когда вы неплохо знаете обидчика. Бывает, что у человека просто не задался день. В таком случае можно просто спросить: «У тебя что, плохой день?».
  • В некоторых случаях можно в принципе не отвечать на обиду. Включите пофигизм – это одна из лучших реакций. Переспросите хама о том, что он сказал. Постарайтесь вывести его из равновесия.
  • Не отвечайте оскорбившему вас человеку прямо. Постарайтесь ответить остроумно. Пока он будет поливать вас грязью, придумайте оригинальный ответ.

Если оскорбили на работе

Зависит от того, в каком статусе находится оскорбивший. Если речь идет о начальнике, то тут, к сожалению, нет возможности ответить на полную, так, как хочется. Лучше всего просто уйти от открытого конфликта.

Существует несколько методов того, как успокоить себя и не идти на обострение с начальством. Советуем представлять руководителя на месте маленького и капризного ребенка. Вы можете поразмышлять о том, как гладите «ребенка» по голове, кормите его кашей. Так вы стойко отреагируете на оскорбления, а ваше настроение не ухудшится.

Еще один способ противодействия оскорблениям начальника можно условно назвать «Аквариум». Когда шеф начинает брызгать слюной и обижать вас, включайте воображение и представляйте его в аквариуме, как рыбку, которая только открывает рот, а слов не говорит. Этот панцирь — отличная защита. Он позволит не оказаться выбитым из колеи до конца рабочего дня или даже недели.

Если вас оскорбил коллега, равный вам по статусу, то здесь можно вести себя несколько более раскованно.

Но начинать широкомасштабную войну тоже не следует, лучше ответить на хамство нейтральной колкостью. Конечно, для этого нужно иметь выдержку и силу воли.

Если оскорбил близкий или знакомый человек

В этой ситуации важно понимать, что стало причиной обиды. С близким человеком, каким бы грубым он в этот момент не был, всегда можно договориться и прекратить дальнейшую ссору. Прямо скажите обидчику, что его слова вас сильно задели. Можно также попытаться пристыдить его.

Если речь идет не о родственнике, а о друге или знакомом, а ссора началась в компании, постарайтесь разрядить ситуацию. Сделать это можно при помощи шутки или же логического довода: мол, я бы хотел поговорить с тобой на равных, мы же культурные люди, так что давай не опускаться до оскорблений. Важно аргументировать свою высокую позицию и «дотянуть» до нее обидчика.

Если оскорбил незнакомец

С незнакомыми людьми точно нет смысла ввязываться в длительную дискуссию. Если хам, которого вы не знаете, пьян, не стоит обращать внимания на его слова.

Если грубый незнакомец — пузатый мужик с пивом в очереди или транспорте, то, скорее всего, он просто обижен жизнью и злится на всех вокруг, кто чуть удачливее его. Так что включайте пофигизм и равнодушие.

Энергетических вампиров лучше всего просто игнорировать.

Как ответить на оскорбление

Метод «Купи слона»

Наверняка вы помните прикол из детства, когда в ответ на любую фразу предлагалось купить слона. При конфликте с близким человеком его тоже можно применять.

Просто на любую фразу отвечайте скучающим тоном: «Ну и?», «И дальше то?», «Да неужели?» и в том же духе. Совсем скоро оскорбляющий поймет, что не может пробить оборону, и замолчит.

Импровизация

Выслушивая оскорбление, можно повести себя нестандартно. Удивите оппонента и обезоружьте его. Например, в ответ на неприятную фразу можно просто рассмеяться, будто услышав анекдот. Также можно чихнуть, отметив:

«Извини, просто у меня аллергия на таких, как ты».

Еще 10 способов

  1. Согласиться. При этом важно соглашаться не с самим фактом оскорбления, а с тем, что оппонент испытывает определенные эмоции, которые субъективны и не всегда имеют отношение к фактам. Иными словами, ваш обидчик взвинчен, так что к его словам сейчас не нужно относиться всерьез.
  2. Признать право оппонента на гнев. Иногда можно даже посочувствовать и сказать, что вы в такой ситуации тоже разозлились бы.
  3. Оскорбить в ответ. Не самый лучший метод, однако именно такое желание возникает в первую очередь. Впрочем, оскорблять в ответ нужно или остроумно, или с целью разрядить обстановку, а не накалить ее еще больше.
  4. Пошутить. Разница между этим способом и предыдущим в том, что шутка призвана высмеять саму ситуацию. Оскорбляющий потеряет свою силу, напряжение спадет. Можно окончательно выбить оппонента из седла, саркастически признав свою неправоту.
  5. Принять обиду. Иногда стоит проанализировать слова, которые кажутся обидными. Особенно если высказывания сделаны близким человеком, который хорошо вас знает. Иногда в них действительно есть правда.
  6. Включить режим игнорирования. Сохранение спокойствия всегда выбивает противника из колеи. При этом можно продолжать гнуть свою линию, выясняя, что вызвало у обидчика такую реакцию. Игнорирование покажет оскорбляющему, что его слова для вас ничего не значат.
  7. Обратиться к закону. Обидчика можно привлечь к административной ответственности или пригрозить ему этим (например, по админстатье «Оскорбление» или по уголовной статье «Клевета»).
  8. Ответить сильным взглядом без слов. Иногда достаточно просто испепелить обидчика взглядом – и он уже поймет, что проиграл.
  9. Применение силы. Конечно, это самый последний способ отвечать на обиды, но когда все остальное не работает, приходится прибегать и к нему. Например, можно вытолкать из автобуса нетрезвого хама, который оскорбляет всех вокруг, а уговоры на него не действуют.
  10. Превратить оскорбление в свое преимущество. Для этого нужно уметь смеяться над собой и не быть высокомерным. Тогда вы сумеете превратить обиду в нечто смехотворное, а грубияна – в посмешище.

Многие делают ошибку, когда показывают собеседнику, то его слова каким-либо образом их задели. Безусловно, когда нас оскорбляют, нелегко держать себя в руках и не показывать того, что мы обижены и «задеты за живое». Но как бы вам не было трудно, постарайтесь дать понять человеку, что его слова вас совершенно не волнуют.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: