Как быстро выучить текст: эффективные способы запоминания

Всю жизнь человек учится — даже после окончания университета возникают ситуации, когда необходимо быстро запомнить достаточно большой объем информации за короткое время. Новая работа, переход в другой отдел на старой, экзамены на получение второго высшего, курсы повышения квалификации — как быстро выучить большой текст наизусть, не просиживая над книгами и конспектами долгими часами?

Найти свои сильные стороны

Чтобы легко и быстро запоминать любую прозу — научную или художественную — нужно тренировать память специально разработанными для этого упражнениями и найти свои сильные стороны, то есть выяснить, какой вид памяти развит лучше.

Человеческая память делится на:

  • зрительную;
  • слуховую;
  • обонятельную;
  • вкусовую;
  • тактильную.

У большинства людей наиболее развит один из видов памяти. Кто-то легко запоминает информацию, которую услышал от диктора по телевизору, кто-то — читая себе самому вслух, а кто-то — только после нескольких прочтений про себя, без отвлечения.

А кто-то хорошо запоминает информацию, только если в комнате пахнет ванилью или корицей — так как запах ассоциируется с бабушкиными пирогами и стимулирует мозг.

Для быстрого запоминания информации необходимо понять, какой вид памяти развит лучше, и усиливать его.
  • Например, для визуалов лучшее — читать текст несколько раз подряд, выделяя основные части ярким маркером.
  • Для тех, у кого лучше развита слуховая память — читать произведение вслух или попросить кого-то прочитать его для вас.
  • Многие отлично запоминают текст, если в процессе заучивания что-то жуют (апельсин, сухарик, конфету).
  • Для некоторых аромат кофе или цитрусовых является прекрасно стимулирующим мозг внешним фактором, который помогает запоминать события и прозу, а также быстро вспоминать — как только знакомый запах появится в окружении.

Помогать себе заучивать что-то с помощью аромата человек научился давно. Многие публичные люди перед выступлением вытаскивают из сумочки апельсин, пакетик с кофе или лавандой — запах успокаивает, позволяет быстро вспомнить информацию.

Метод вдумчивого чтения

Если текст необходимо запомнить только в общих чертах — идеально подойдет метод вдумчивого чтения. Во время изучения произведения требуется разобрать его на части, выделить логические цепочки, яркие моменты, составить план будущего пересказа. Коротко — полностью вникнуть в суть произведения.

Этот метод подойдет, если необходимо выучить текст не наизусть, а пересказать основную мысль — например, при обучении, когда требуется пересказать суть лекции или передать основу художественного произведения (пересказать).

Также при чтении необходимо выделять визуальные «якоря», на которые в момент пересказа можно будет опираться, чтобы не застрять на середине.

Яркий маркер

Для людей с хорошей зрительной памятью подойдет яркий маркер — желтый или красный — которым в статье выделяются самые важные моменты.

Для мозга они служат якорями — они позволяют быстрее и легче запомнить достаточно большие объемы информации.

Песня

При хорошем музыкальном слухе текст можно пропеть:

  • разбить большие полотна произведения на логические части;
  • поставить любимую, хорошо знакомую музыку;
  • вслух «пропеть» текст на мотив любимой песни.

В момент воспроизведения прозы нужно будет только вспомнить мелодию — и в голове выстроится логическая схема произведения.

Партнер

Можно воспользоваться опытом актеров, вынужденных постоянно запоминать огромные куски текста, а именно — найти партнера для тренировок.

Читая текст друг другу по очереди, поправляя и подсказывая, находя различные интонации, можно очень быстро запоминать большой объем информации — как в прозе, так и в стихах.

Диктофон

Если партнера найти временно не удалось — текст можно записать на диктофон и чередовать визуальное восприятие (чтение) со слуховым — включая проигрывание.

Слушать запись можно и нужно как можно дольше — в метро, в машине, вечером во время ужина. Мозг устроен таким образом, что записанный своим голосом текст воспринимает лучше — и запоминание пройдет быстрее.

У людей с хорошо развитой слуховой памятью, как правило, хороший слух. Усилить эффект от записи на диктофоне можно, поставив на заднем фоне любимую мелодию (без слов, естественно). Наложенный на музыку голос запоминается лучше.

Переписывание

Метод подойдет, если большой объем прозы необходимо запомнить наизусть.

Для идеального воспроизведения его в дальнейшем текст нужно переписать несколько раз — лучше от руки.

  1. После первого вдумчивого (а не механического) переписывания произведение перечитывается, а затем записывается то, что запомнилось.
  2. Затем оригинал читается еще раз — и в написанном исправляются ошибки.
  3. Повторяем до тех пор, пока ошибок не будет.

Перепечатывать текст можно и на компьютере — но запись от руки позволит быстрее усвоить информацию и выучить ее наизусть.

Ассоциации

Метод, позволяющий быстро запомнить информацию научного плана. С частями тяжелого текста нужно провести параллель и сравнить их с чем-то легким и хорошо запоминающимся. Например:

  • формулу сравнить с конфетой,
  • имя героини — с именем подруги,
  • числа — с буквами,
  • сложные слова — с внешними объектами.

В момент, когда требуется воспроизвести текст, стоит только вспомнить нужный объект, и ассоциативно придет в голову то, что требовалось запомнить.

Чем натренированнее память — тем быстрее и легче запоминать. Читайте книги, учите наизусть стихи и кусочки прозы, создавайте презентации из нужных текстов. Кроме простой пользы для жизни, упражнения являются лучшей профилактикой старческих деменций.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: