Что можно делать когда скучно

Скука, как и сверх загруженность способны повергнуть человека в уныние, даже довести до отчаяния. На психику человека давит бесцельность существования и собственная ненужность.

Что можно делать, когда скучно — занятий можно найти море. Как вне дома, так и дома. Желательно, чтобы эти занятия еще были полезными. Ведь жизнь нерезиновая, каждый момент надо ценить и наполнять смыслом.

Идеи для занятий вне дома

Если вы интроверт и предпочитаете собственное общество другим людям, то для борьбы со скукой, вам подойдут:

  1. Прогулка по городу:
    • можно сходить в парк или ботанический сад: свежий воздух всегда на пользу и белочек покормить можно;
    • осмотреть достопримечательности, вспомнить исторические моменты, связанные с родным городом;
    • заняться фотографией: много интересных кадров можно найти, внимательно оглядевшись по сторонам;
    • просто пройтись по улицам, слушая любимую музыку в наушниках, почувствовать себя частью города.
  2. Поход в кино. Возможно, это веселее делать с друзьями, но почему не сходить на тот фильм, который интересен именно вам и не подстраиваться ни под кого.
  3. Шоппинг. Покупка новой, красивой вещи всегда приносит положительные эмоции. Можно просто пройтись по магазинам, познакомиться с ассортиментом, акциями, скидками или спланировать покупки согласно бюджету. Хорошо перед походом по магазинам написать список нужных вещей, чтобы не потратить лишнего на ненужное.
  4. Пробежка. На спорт не все находят время, но если вам скучно и нечем заняться, то почему бы и не пробежаться. Для здоровья полезно и свободное время занимает. В конце концов это вам может понравиться и превратиться в хобби.
Любителям общения подойдет развлечение в виде каких-либо курсов или пикника на природе.

Пикник — это прекрасная возможность пообщаться с друзьями, насладиться природой и даже продемонстрировать свои организаторские и кулинарные способности. Ведь и организовать всех надо и о вкусненьком подумать.

Здесь важен вопрос погоды. Но если с ней не повезло, то всегда можно перенести подобное развлечение в дом: совместить дружескую беседу с чем-то вкусным.

Вспомните, с кем вы давно не общались, позвоните, договоритесь о встрече и вуаля: новости узнали, контакт обновили, отдохнули.

Запись на курсы тоже убивает нескольких зайцев: нового можно много узнать, с новыми людьми познакомиться. Это могут быть курсы иностранных языков, танцев, художественной гимнастики, скорочтения и т.д. Важно, что такое занятие на длительное время занимает ваше время и пользу приносит. Только старайтесь выбирать то, что вам интересно, иначе надолго запала может не хватить, а тогда опять — скука.

Чем заняться дома

Дома тоже можно придумать себе занятие по вкусу. Это могут быть:

  1. Работа над собой:
    • Поухаживайте за телом. Сделайте полезную черную маску для лица, тела, примите ванну, сделайте самомассаж, японский маникюр. Можно пригласить специалиста по маникюру или массажу на дом.
    • Выучите иностранный язык: несколько новых слов в день — уже путь к успеху.
    • Научитесь показывать фокусы. Многие их любят, а один фокус в день — и скоро вы сможете похвастать умениями фокусника, это уверенность в себе повысит и друзей позабавит.
    • Определите наконец-то свои жизненные цели и запишите их. Это важно, так как не зная цели, нельзя прийти куда хотите. Уже это изменит вашу жизнь так, что скоро скуке в ней места не останется.
    • Чтение — то, что спасет всегда: поможет развлечься, новое что-то узнать, словарный запас пополнить. Если устают глаза, то загрузите аудиокнигу.
  2. Творчество:
    • Рисование. Всегда можно найти под рукой как минимум бумагу и карандаш и попытаться что-то изобразить. Вы далеко не художник? Вот и шанс потренироваться, а это еще успокаивает и мозги развивает.
    • Переделка старой одежды — еще один способ покреативить. Вещи, которые давно не носите, можно разрезать ,перешить, укоротить, перекрасить, украсить вышивкой. А можно просто продать или отдать, кому нужнее. В любом случае время скоротаете и энергетику в шкафу почистите.
    • Эксперименты на кухне: можно придумать новый собственный рецепт.
    • Создание коллажа из фотографий с семьей и друзьями. Хватит собирать пачки фотографий где попало: проявите творчество и сделайте из них коллаж. Фото можно сгруппировать по жизненным периодам, событиям, местам, людям. Воспоминания надежнее сохранятся и просматривать удобнее.
  3. Общение с близкими и друзьями:
    • Можно спланировать встречу, совместную прогулку или даже путешествие с родственниками и друзьями. Подумать, куда пойти, какие достопримечательности посмотреть. Они точно будут благодарны.
    • Просто договориться о встрече за чашкой чая с мамой или бабушкой.
Ну вот, теперь вы готовы встретить скуку во всеоружии.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: