8 советов, как отучить ребенка от компьютера

Родителей тревожит, когда ребенок почти все свое свободное время проводит, сидя за компьютером. Ухудшение успеваемости в школе, испортится зрение и осанка, появится лишний вес от малоподвижного образа жизни, возникнут агрессия и прочие девиации в поведении — такие опасения не лишены оснований.

Попробуйте применить один из следующих советов психолога или используйте их все комплексно, чтобы отучить ребенка от компьютера и телефона.

Помогите ребенку найти альтернативу компьютерным играм в реальности

Выясните, что именно делает ребенок за компьютером, и организуйте ему похожие занятия в настоящей жизни.

Если он предпочитает играть в те игры, где практикуется насилие, стрельба и погони, попробуйте записать его в стрелковый клуб или спортивную секцию. Для начала можно организовать пробное индивидуальное занятие с тренером.

Если ему нравится решать сложные головоломки, то запишите его на участие в реальном квесте. Почти в каждом большом городе сейчас есть фирмы, предоставляющие такую услугу в специально стилизованном под компьютерную игру помещении.

Чаще разговаривайте с сыном или дочерью

Погружение в мир компьютерных игр часто бывает спровоцировано проблемами во внешнем мире. У подростка могут быть трудности во взаимодействии со сверстниками, а переписка в соцсетях с виртуальными друзьями как раз компенсирует недостаток общения с другими детьми.

Интересуйтесь у детей, как прошел их день, что нового было в школе, что хорошего и плохого с ними произошло. В ответ делитесь и своими проблемами, рассказывайте, что вас беспокоит, просите у них совета.

Обсуждайте с сыном либо дочкой и их жизнь в интернете, их предпочтения в музыке и фильмах, направлениях современной культуры.

Установите четкий распорядок дня

Строгий режим дня, где прописано определенное количество времени на регулярно выполняемые до и после школьных занятий действия, не позволят тратить больше положенного времени на компьютерные развлечения.

Не делайте явных запретов на пользование компьютером

Запретный плод сладок. Если вы перекроете чаду доступ к его любимым компьютерным играм, отключив интернет или вовсе унеся из дома все смартфоны, планшеты и ноутбуки, это еще больше раззадорит юное создание. Как только он снова получит эти гаджеты в руки, его будет уже не оторвать от них, и ситуация только усугубится.

Кроме того, он может начать задерживаться после занятий в школе где-нибудь в общественных местах в поисках бесплатного подключения к Wi-Fi либо играть у друзей.

Следует заблокировать доступ к контенту, где от пользователей требуется достижение совершеннолетнего возраста. Также следует периодически проводить мониторинг истории посещения сайтов в журнале компьютера, чтобы вовремя выявить подозрительные сайты, которые могут повредить еще неокрепшей психике школьника.

Устраивайте совместный семейный досуг

Тяжело после рабочего дня и выполнения хозяйственных дел еще выделить дополнительные силы на регулярные развлечения, но сделать это необходимо, иначе чаду просто станет скучно находиться дома, а разнообразие он будет искать как раз в сети.

Хотя бы на выходных ходите с детьми в кино, театр, на концерты или выставки. Также стоит посещать парки, катки, благотворительные мероприятия.

Чаще путешествуйте с детьми. Если позволяют материальные средства, планируйте и устраивайте увлекательные приключения себе и ребенку, отправляясь в экзотические страны или выбирая нестандартные маршруты. Перед отъездом давайте ребенку задание — собрать все доступные сведения об имеющихся там достопримечательностях.

Можно разыграть ситуацию, где сын или дочь выступят в роли местного гида, а мать или отец будут изображать неопытных туристов. Или дать детям в руки бумажную географическую карту и попросить отвести вас пешком к определенному месту. Такие задания особенно понравятся маленьким любителям компьютерных квестов.

Если нет денег на далекие поездки за границу, всегда можно отыскать что-либо интересное в том населенном пункте, где вы проживаете. Можно ходить в походы, на рыбалку, собирать полезные травы, ягоды и грибы за городом, просто навещать родных, которые живут в сельской местности. Также можно вместе подготовить проект по родному городу, рассортировав исторические и культурные сведения по разделам: «Фото самых старых домов в нашем городе» (нужно пройтись по улицам, найти эти здания и сфотографировать их), «Самые красивые клумбы», «Легенды нашего города» и т. д.

То же самое касается и жителей деревень, сел и других небольших поселений. Можно вместе с ребенком развивать совместное творчество, сочиняя и записывая неправдоподобные или детективные истории про соседей и других жителей рядом. Можно подготовить конкурсы среди детей и приглашать их к себе домой, устраивая познавательные викторины или турниры по шахматам, шашкам и другим развивающим мыслительные навыки играм.

Определите перечень ежедневных домашних обязанностей

Заведите четкий график, согласно которому каждый из членов семьи должен выполнить в определенные дни действия по поддержанию порядка в доме.

Например, так это может выглядеть для ребенка:

  • Понедельник: накормить питомца; помыть посуду; подмести пол; вынести мусор;
  • Вторник: погулять с собакой; почистить кухонную плиту; вытереть пыль;
  • Среда: погулять с питомцем; почистить ванну; подмести пол;
  • Четверг: накормить питомца; почистить его лоток/клетку;
  • Пятница: полить цветы; подмести пол; протереть влажной тряпкой пол и мебель.
Договоритесь с ребенком, что если он выполнит все возложенные на него за день обязанности и сделает все домашние задания на завтра, то будет поощрен разрешением сесть за компьютер на час.

Работа по дому обеспечит ребенку дополнительную физическую нагрузку, сформирует в нем ответственность и разовьет хозяйственные навыки.

Заведите домашнее животное

Уход за питомцем, его кормежка, чистка, выгуливание требуют значительной затраты времени, а также дадут юному владельцу возможность почувствовать себя взрослее из-за возложенной на него ответственности за более слабое и зависимое существо.

Помимо этого, с собаками, кошками и другими животными интересно играть, а также мастерить для них различные игровые аксессуары, домики и места для отдыха. Дополнительный бонус — формирование в ребенке наставнических качеств в процессе дрессировки животного и обучения его различным командам, а также воспитание в растущем человеке доброты, любви к природе и сострадания.

Мотивируйте личным примером

Часто ребенок — зеркало, отражающее особенности родительского поведения. Если мать или отец сами, находясь дома, предпочитают проводить время за просмотром телевизионных передач и фильмов, причем поглощая любую транслируемую информацию, то и их дети не будут тратить свой досуг на что-то более значимое и полезное. То же самое происходит, если родители часами переписываются в соцсетях или просматривают чужие фотографии, ставя «лайки» и комментируя их.

Делать это можно, но в ограниченных количествах и тогда, когда ребенка нет поблизости либо он уже спит.

Докажите ребенку, что можно интересно, насыщенно и активно жить и без постоянного погружения в виртуальную реальность. Займитесь творчеством: вяжите, шейте, вышивайте, мастерите какое-нибудь изделие. Почаще приглашайте в гости друзей или родственников и сами выбирайтесь на развлекательные мероприятия, ходите на прогулки и привносите почаще изменения в дизайн интерьера вашего дома. Ко всем этим действиям не забывайте привлекать и остальных членов семьи, советоваться со всеми, в том числе, и с ребенком.

Интернет-зависимость — настоящая проблема нашего времени. Больше всего ей подвержено подрастающее поколение как часть общества, представляющая «слабое звено» в плане внушаемости и неустойчивости представлений о жизни. Ответственность за то, как дети проводят свободное время, ложится, прежде всего, на взрослых. Именно в их силах сделать так, чтобы это не переросло в манию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: