10 способов развить уверенность в себе

Самовнушение — не способ гарантированно приобрести уверенность в себе. От постоянного повторения одних и тех же аффирмаций, которые не вызывают живой отклик внутри, похудеть или продвинуться в карьере вряд ли получится. Однако есть эффективные методы для достижения результатов. С их помощью вы сможете развить уверенность в себе и