woplan.net
ГЛАВНАЯ Рецепты НовостиКулинарияВеликолепная фигураЗдоровьеУходКак похудетьКрасотаХоббиПолезные советы
 
 
  Кулинария
  Кулинарные советы  
  Питаемся правильно  
  Утоляем жажду  
  Витамины  
  Калорийность  
  Польза продуктов  
 
 
 
НОВЫЕ СТАТЬИ  
 
 
Внутренние прыщи на лице. Как лечить?
Много неприятностей доставляют
 
 
 
Золотые нити для лица. Особенности.
Когда любимый крем уже не помогает, а
 
 
 
Мезотерапия для волос. Что это такое?
Все большую популярность набирает такая
 
 
 
Каутеризация волос. Особенности процедуры.
Каутеризация волос представляет
 
 
 
Мезороллер для лица. Красивая и здоровая кожа.
Мезороллер или, как его чаще
 
 
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ  
 
 
Рыбу выпотрошить, отрезать голову, хвост и плавники. Очистить рыбу от чешуи, вымыть и разрезать на
 
 
 
Рыбный суповой набор залить водой, добавить черный перец и лавровый лист. Довести до кипения и на маленьком
 
 
 
Подготовить рыбу: очистить, помыть и залить 2,5 л воды. Варить 30 минут. Рыбный бульон процедить, мясо рыбы
 
 
 
Нагрейте в кастрюле 2-3 столовые ложки оливкового масла. Очистите и нарежьте лук, обжарьте на среднем огне до
 
 
 
В кастрюле разогрейте масло на небольшом огне. Добавьте нарезанные чеснок, лук, сельдерей и морковь.
 
 
 
 
Кулинария  

Хурма – божественный фрукт
Сердечная яблоня и китайский персик, зимняя вишня и хурма, и даже пища богов… Так много названий одной ягоды обусловлены необычным прекрасным вкусом, не приторной сладостью и изысканным ароматом... полный текст
Банан – лекарственная трава
Банан является плодом травянистого растения, хотя мы уже давно привыкли к той мысли, что растут бананы на пальмах. Просто сам ствол растения состоит из многочисленных побегов, которые можно рассмотреть.. полный текст
Клюква: целебная ягода
Постоянное стремление заменить привычное вредное полезным, приводит к экспериментам. Клюква не стала исключением, тем более она доступна почти круглый год и стоит недорого. Вкуснейший джем из.. полный текст
Мед и его полезные свойства
Мед — древнейший натуральный продукт питания. Польза меда проявляется не только в его вкусовых качествах, мед также известен своими целебными, бактерицидными, консервирующими, косметическими.. полный текст
Оливковое масло – польза и вред
Чем славится данный продукт? Почему врачи в один голос рекомендуют включать его в ежедневный рацион. Давайте попробуем разобраться. Оливковое масло: полезный составОсновное преимущество данного.. полный текст
Перепелиные яйца – польза и вред
Перепелиные яйца относятся к тем продуктам, которые не просто содержат витамины, а обогащены ими. Но возникает много вопросов по поводу того, как правильнее их употреблять в пищу, в каких количествах.. полный текст
Изюм – полезные свойства
Несмотря на то, что изюм полезен, чрезмерно увлекаться им не стоит. Дело в том, что концентрация полезных веществ в нем выше, чем в свежем продукте. Именно поэтому его стоит употреблять в меру.Изюм:.. полный текст
Клубника - полезные свойства
По количеству витамина С всего пять спелых ягод равны крупному апельсину. Употребляя клубнику ежедневно в период сезона можно укрепить стенки сосудов, восполнить в организме дефицит железа и.. полный текст
Тыква – полезные свойства
Тыква является не только вкусной начинкой для пирогов, известным атрибутом Хэллоуина, но и чрезвычайно полезной пищей, обогащенной природными микроэлементами и питательными веществами. Она.. полный текст
Сельдерей – полезные свойства
Листья сельдерея богаты такими флавоноидами (антиоксидантами), как зеаксантин, лютеин и бета-каротин. Они защищают организм от рака и выполняют иммуностимулирующие функции. Благодаря тому, что.. полный текст
Айва – полезные свойства
Айва обладает кислым терпким вкусом, что большинство людей принимает за вязкость. В процессе приготовления фрукт приобретает более мягкий вкус и становится похож на слегка терпкое яблоко, но.. полный текст
Вегетарианство и бодибилдинг
Причины перехода человека на вегетарианскую систему питания могут быть различные. Начиная от сохранения своего здоровья и заканчивая религиозными мотивами. Но если вы увлекаетесь бодибилдингом,.. полный текст
Вегетарианство и здоровая кожа
Вегетарианцы включают в свой дневной рацион питания большое количество разнообразных свежих фруктов и овощей. Это положительно отражается на здоровье их кожи. Фрукты и овощи содержат большое.. полный текст
Вегетарианство. Мифы
Данная статья написана уже для потенциальных вегетарианцев. Для тех, кто практически определился и сделал свой выбор. Хочется высказать парочку мыслей про то, каким должен быть переход на вегетарианство... полный текст
Вегетарианство и соя
На сегодняшний день соевые бобы и продукты на основе сои в буквальном смысле овладели рынком, а также желудками вегетарианцев. Слово «соя» слышал наверно каждый второй человек. Соя для современного.. полный текст
Почему вредно употреблять мясо
Тридцать лет длилось масштабное исследование, в котором добровольно принимало участие около 120 тысяч человек. Результаты данного исследования подтвердили еще раз тот факт, что ежедневное включения.. полный текст
Вегетарианское питание. Как перейти?
На сегодняшний день, много людей страдает ожирением, и с каждым годом их становится больше. Эта проблема особенно актуальна в крупных городах, так как большинство жителей мегаполисов ведут малоподвижный.. полный текст
Вегетарианская система питания: плюсы и минусы
Многие люди часто задают вопрос: «По какой причине человек переходит на вегетарианскую систему питания?». Некоторые родились в семьях, в которых мясные продукты члены семьи никогда не употребляли... полный текст
Сыроедение. Как правильно перейти?
Для большинства людей тема правильного питания всегда остается актуальной. Сегодня существует огромное количество систем питания: начиная сыроедением и заканчивая раздельным питанием. Но сыроедение.. полный текст
Сыроедение. Мифы
Сыроедение – система питания, которая почти полностью исключает употребление пищи, подвергшейся любой тепловой обработке.Людей, с традиционным способом питания, употребление только сырой пищи.. полный текст
Сыроедение. Cочетание продуктов
Очень часто, люди, которые впервые узнали о сыроедении, желают получить больше информации о данной системе питания. Они обращаются не к специальной литературе за ответами на вопросы о сыроедении,.. полный текст
Сыроедение и болезни
Сыроеды всего мира уверенны, что сыроедение исключает любую возможность развития заболеваний и может излечить от всех хронических болезней. Сыроедение не может вылечить только конечные стадии.. полный текст
Сыроедение? Что это такое?
Сыроедение по своей сути определяется как одна из разновидностей вегетарианства и представляет собой особый режим питания, где все употребляемые в пищу продукты не должны поддаваться термической.. полный текст
Фрукторианство
Фрукты являются идеальным и полноценным продуктом питания, в котором содержится всё необходимое для организма в правильных пропорциях и соотношениях. Среди всего разнообразия продуктов, которыми.. полный текст
Утоляем жажду
Утоляем жажду: как сделать это правильноВ такую жару мы только и делаем, что пьем. Воду, чай, кофе, газировку, соки и т.д. Но чем больше пьем, тем больше потеем, организм обезвоживается и мы ощущаем.. полный текст
Секреты картофеля
Картофель, как все знают, второй хлеб. К сожалению, картофель нельзя хранить больше одного сезона, если не считать консервированной и сушеной картошки (что это за продукты и как они вкусны, знают,.. полный текст
Как заваривать шиповник
Всем известно, что шиповник – мощнейший источник витамина С, обладающий множеством полезных свойств в борьбе с болезнями. Однако, как заваривать шиповник правильно, знают единицы. Обычный способ,.. полный текст
Витамин Н
Общая характеристика витамина Н Другие названия витамина Н - Биотин, биос 2, биос II.Витамин Н признан одним из самых активных витаминов-катализаторов. Иногда его называют микровитамином, т.к. для.. полный текст
Витамин E
Общая характеристика витамина Е Другие названия витамина Е - Токоферол, антистерильный витамин.Витамин Е объединяет в себе восемь химических соединений. Так же как самое распространенное и активное.. полный текст
Витамин D
Общая характеристика витамина D Другие названия витамина D - Антирахитический витамин, эргокальциферол, холекальцефирол, виостерол.Витамин D — это общее название целой группы веществ (D, D2 D3 D4.. полный текст
Витамин С
Общая характеристика витамина С Другие названия витамина С - Аскорбиновая кислота, антицинготный витамин, антискорбутный витамин.Витамин С (витамин ц) относится к группе водорастворимых витаминов.. полный текст
Витамин B15
Общая характеристика "витамина" B15 Другие названия "витамина" B15 - Пангамовая кислота."Витамин" B15 исключен из группы витаминоподобных веществ, т.к. он не считается жизненно необходимым, но является.. полный текст
Витамин B13
Общая характеристика "витамин" B13 Другие названия "витамина" B13 - Оротовая кислота.Витамин В13 (оротовая кислота) выделен из молочной сыворотки (по-гречески "орос" - молозиво). Принимает участие в синтезе.. полный текст
Витамин B12
Общая характеристика витамина В12Другие названия витамине В12 - Антианемический витамин, кобаламин, цианокобаламин.Витамин В12 называют антианемическим. Его открытие стало крупным событием в изучении.. полный текст
Витамин B9
Общая характеристика витамина В9 Другие названия витамине В9 - Фолат, фолиевая кислота, фолацин. В принятой в России классификации фолиевая кислота обозначается "Bc"Витамин В9 впервые выделен из.. полный текст
Витамин B8
Общая характеристика "витамина" B8 Другие названия "витамина" B8 - Инозитол, инозит.Шестиатомный спирт инозит был причислен к витаминам в 1928 году, когда была доказана его важность для здоровья человека... полный текст
Витамин B6
Общая характеристика витамина В6 Другие названия витамине В6 - Пиридоксин, пиридоксамин, пиридоксаль, адермин.Витамин В6 содержится как в продуктах животного происхождения, так и растительного,.. полный текст
Витамин B5
Общая характеристика Витамина В5Второе название витамина В5 – пантотеновая кислота – происходит от греческого слова «всюду». Оно объясняется широким распространением витамина: небольшие его.. полный текст
Витамин B4
Общая характеристика "витамина" B4 Другие названия "витамина" B4 - Холин, липотропный фактор."Витамин" B4 образуется в организме из аминокислоты метионина, но в недостаточном количестве, поэтому необходимо.. полный текст
Витамин B3
Общая характеристика витамина В3 Витамин В3 (ниоцин или устаревшие название РР) относится к водорастворимым и легко всасывается в организме.Ниацин существует в двух формах - никотиновой кислоты.. полный текст
Витамин B2
Общая характеристика витамина В2 Другие названия витамине В2 - Рибофлавин, лактофлавин, витамин G.Витамин В2 относится к флавинам - вещество желтого цвета (желтый пигмент). Он устойчив во внешней.. полный текст
Витамин B1
Общая характеристика витамина В1 Витамин В1 (тиамин) называют антиневритным витамином, что характеризует его основное действие на организм. Тиамин не может накапливаться в организме, поэтому.. полный текст
Витамины группы B
Витамин B был открыт в 1912 году польским ученым Казимиром Функом. В дальнейшем было определено, что витамин B - это не отдельное соединение, а целый комплекс веществ, которых объединяет присутствие.. полный текст
Витамин А
В 1913 году был открыт первый витамин, по этому случаю обозначенный первой буквой алфавита — А.Общая характеристика витамина А Другие названия витамина A - Антиинфекционный витамин, антиксерофтальмический.. полный текст
Недостаток витаминов
Дефицит витаминов чаще всего встречается у людей в холодное время года, когда свежие полезные продукты не всегда доступны. Весенний авитаминоз тоже очень часто относят к разновидности гиповитаминоза,.. полный текст
Передозировка витаминов
Сегодня все больше людей, задумываясь о правильном питании, стараются разнообразить свой рацион употреблением всевозможных витаминных комплексов. Однако последствия влияния таких добавок на.. полный текст
Все про витамины
Середина весны – самое авитаминозное время!Считается, что витамины (их большая часть) в организме человека вырабатываются в недостаточных количествах, либо не вырабатываются вовсе, поэтому должны.. полный текст
Вся правда об обезжиренных продуктах
Сегодня в магазинах можно встретить множество продуктов с маркировкой «обезжиренный» - йогурт, молоко, творог, масло, сметана…Многие женщины, интересующиеся вопросом, как похудеть, отдают предпочтение.. полный текст
Лечебные рецепты чая
Чай, благотворно влияя на общий обмен веществ в организме, выполняет роль «регулятора» обмена веществ и, следовательно, предотвращает болезни, связанные с нарушением этого обмена. Еще в давние.. полный текст
Опасности фаст фуда
33 миллиарда долларов в год, потраченных на рекламу быстрого питания, не пропадают впустую. По данным Американской ассоциации маркетологов, такая сумма тратится на рекламу наиболее жирных и напичканных.. полный текст

Страницы: 1, 2, 3
 
ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ
 
 
Именины в декабре
Именины – это день имени, которым при
 
 
 
Гороскоп для всех знаков зодиака на декабрь 2014
Все мы слышали о гороскопах, читаем их на
 
 
 
Лунный календарь стрижки волос декабрь-январь 2014-2015 г.
Лунные календари стрижки волос составляют
 
 
 
Праздники в ноябре 2014
Ноябрь 2014 Сб. 01 Ноября: - Всемирный день
 
 
 
Именины в ноябре
Именины – это день имени, которым при
 
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ  
 
 
Как сделать кудри. Разные способы
Современные женщины придумали множество
 
 
 
Как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях
Ровный цвет лица является залогом. Но
 
 
 
Лечение косточек на пальцах ног
Какое существует лечение косточек на
 
 
 
Задержка месячных. Как вызвать месячные
ЗАДЕРЖКА МЕСЯЧНЫХ – одна из
 
 
 
Лечение сухих мозолей народными средствами
Мозоль на пальце ноги это всегда проблема,
 
Женская планета, Tarasovich Anton (c) 2012-2018 | Все права защищены.