woplan.net
ГЛАВНАЯ Рецепты НовостиКулинарияВеликолепная фигураЗдоровьеУходКак похудетьКрасотаХоббиПолезные советы
 
 
  Кулинария
  Кулинарные советы  
  Питаемся правильно  
  Утоляем жажду  
  Витамины  
  Калорийность  
  Польза продуктов  
 
 
 
НОВЫЕ СТАТЬИ  
 
 
Внутренние прыщи на лице. Как лечить?
Много неприятностей доставляют внутренние прыщи, которые,
 
 
 
Золотые нити для лица. Особенности.
Когда любимый крем уже не помогает, а сделать пластическую операцию согласится
 
 
 
Мезотерапия для волос. Что это такое?
Все большую популярность набирает такая услуга, как
 
 
 
Каутеризация волос. Особенности процедуры.
Каутеризация волос представляет собой лечебную процедуру,
 
 
 
Мезороллер для лица. Красивая и здоровая кожа.
Мезороллер или, как его чаще называют, дермароллер — это
 
 
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ  
 
 
Рыбу выпотрошить, отрезать голову, хвост и плавники. Очистить рыбу от чешуи, вымыть и разрезать на куски. Морковь и зелень мелко нарезать. Картофель почистить и порезать брусочками. Луковицу
 
 
 
Рыбный суповой набор залить водой, добавить черный перец и лавровый лист. Довести до кипения и на маленьком огне варить 25 минут, периодически снимая пену. Полученный бульон процедить, добавить
 
 
 
Подготовить рыбу: очистить, помыть и залить 2,5 л воды. Варить 30 минут. Рыбный бульон процедить, мясо рыбы отделить от костей. Если у вас готовое филе, то порезать его на кусочки, залить водой и
 
 
 
Нагрейте в кастрюле 2-3 столовые ложки оливкового масла. Очистите и нарежьте лук, обжарьте на среднем огне до мягкости и золотистого цвета, периодически помешивая. Добавьте в кастрюлю 6 чашек воды,
 
 
 
В кастрюле разогрейте масло на небольшом огне. Добавьте нарезанные чеснок, лук, сельдерей и морковь. Готовьте, помешивая, минут 15, пока овощи не станут мягкими. Затем добавьте нарезанную сырую
 
 
 
 
Кулинария  

Абрикос. Полезные свойства
Родина абрикоса – Китай, откуда он разными путями распространился по всему свету. К примеру, в Европу абрикос завезли транзитом из Армении. Кстати поэтому в ботанике название абрикоса так и звучит – armeniacus, что в переводе означает армянский. Сегодня абрикос выращивают по всему миру. Даже в далёких Южной Америке и Австралии этот фрукт нашёл подходящие.. полный текст
Алыча. Полезные свойства
Алыча (другое название – ткемали, вишнеслива) – это разновидность обычной плодовой сливы, окультуренная человечеством много веков назад. Впервые алычу обнаружили в Закавказье, там это достаточно известный плод, из мякоти которого делаю соус, который так и называется «ткемали». Алыча обладает не только приятным вкусом, но еще и множеством лечебных качеств... полный текст
Виноград. Полезные свойства
Сейчас в мире насчитывается более 8000 сортов винограда. Наиболее известные сорта:• Мускаты — группа сортов винограда с сильным характерным («мускатным») ароматом ягоды, напоминающим мускус.• Рислинг — белый сорт винограда, а также сорт вина, изготавливаемого из него.• Фетяска — технический сорт винограда и вино из этого сорта.• Изабелла — американский.. полный текст
Дыня. Полезные свойства
Дыня — растение семейства тыквенных, из рода огурцов, бахчевая культура, ложно-ягода.Родиной дыни считается Африка, Ост-Индия, Средняя и Малая Азия. Известно, что её выращивали и в Древнем Египте. В Европу эта культура переселилась в античные времена, в Россию попала в XVII веке из теплиц Англии.На Востоке всегда говорили, что дыня освежает губы, украшает.. полный текст
Арбуз. Полезные свойства
Родиной арбуза считается Южная Африка (Бразилия и Парагвай), там до сих пор его можно обнаружить в диком виде.В настоящее время арбуз культивируется в 96 странах мира и имеет более 1200 разновидностей. Больше всего его культивируют в Китае, Узбекистане, Америке, Венгрии, Болгарии, Греции, Югославии, Украине и России.Арбуз на 90% состоит из воды и имеет.. полный текст
Шпинат. Полезные свойства
Родственник лебеды – шпинат – родом из Персии. Популярность этому листовому овощу принесли его целебные свойства, а также мягкий, почти нейтральный вкус, позволяющий бесконечно экспериментировать с сочетаниями. Не даром французы называют шпинат «королем овощей» и выращивают его повсеместно.Благодаря такому витаминно-минеральному составу и тому обстоятельству,.. полный текст
Ревень. Полезные свойства
Ревень – удивительный овощ, который внешне очень похож на лопух. В пищу употребляют только черешки (стебли) растения, они обладают нежным кисловатым вкусом, из ревеня готовят кисели, компоты, варенье. Листья и корни в пищу не пригодны. Многие знают, что ревень полезен, а в чем конкретно его польза? Большинство полезных свойств ревеня обусловлены его.. полный текст
Подорожник. Полезные свойства
Подорожник это многолетняя трава, реже однолетнее или полукустарное растение из семейства Подорожниковых. Подорожник неприхотливое растение и любят расти вдоль дорог, на пустырях, в степях, на лугах и на моем участке. Несмотря на то, что некоторые считают подорожник сорный травой - есть его виды внесенные в Красную книгу.Чем полезен подорожник?Подорожник.. полный текст
Лопух. Полезные свойства
Лопух (репейник) - двухлетнее травянистое растение семейства сложноцветных . Растет повсеместно около жилья, по пустырям, на окраинах полей и дорог. Цветет в мае – июне. Его охотно посещают пчелы собирая нектар и пыльцу. Мед с лопуха тягучий с приятным резким запахом. С лечебной целью используют все растение.Польза лопухаЦелительные свойства лопуха.. полный текст
Кизил. Полезные свойства
Кизил – это лесная ягода, обладающая ярко выраженным вяжущим кисло-сладким вкусом. Всем известно, что ягоды кизила довольно полезны, они имеют ряд целебных свойств и применяются в народном лечении.В кизиле содержится большое количество глюкозы, витамина С и Р, провитамина А, органических кислот (яблочная, янтарная, лимонная), дубильных веществ, пектиновых.. полный текст
Рябина. Полезные свойства
Рябина у наших предков считалась символом мира в семье и счастья. Поэтому перед домом молодой семьи сажалось это красивое дерево с яркооранжевыми или красными ягодами. В наших широтах растет в основном, рябина обыкновенная. Особенно она красива осенью, когда начинают поспевать ее ягоды. Как декоративное дерево она украшает парки , аллеи и скверы многих.. полный текст
Капуста кольраби. Полезные свойства
Капуста кольраби еще называется северным лимоном из-за большого содержания аскорбиновой кислоты. По вкусу она похожа на кочерыжку от белокочанной капусты, но нежнее и слаще. От других видов капусты кольраби отличается сильным утолщением нижней части стебля – съедобного стеблеплода. Окраска его может быть светло-зеленой, светло-фиолетовой, малиновой.. полный текст
Пекинская капуста. Полезные свойства
Пекинская капуста по своему содержанию витаминов и минеральных солей не уступает белокочанной и брату-двойнику – кочанному салату, а по некоторым показателям и превосходит их. Витамина С, как и белка в ней в 2 раза больше, плюс большая часть существующего набора витаминов: A, C, B1, B2, B6, PP, E, P, K, U; минеральные соли, аминокислоты, белки, сахара,.. полный текст
Савойская капуста. Полезные свойства
Наименование свое савойская капуста получила от названия итальянской области Савойя, где она выращивалась с самых давних времен. Савойская капуста внешне похожа на белокочанную, однако отличается гофрированными листьями и более нежным приятным вкусом, содержит больше белка и витаминов, чем белокочанная капуста. Богата витаминами А и С, горчичными маслами,.. полный текст
Брюссельская капуста. Полезные свойства
Брюссельская капуста богата фолиевой кислотой, содержит большое количество высококачественного и легко усваиваемого белка, магний и фосфор, в ней больше витамина С в 2-3 раза, чем в других видах капусты, это идеальное питание при повышенной утомляемости, для укрепления иммунитета. Имеет очень нежный вкус, приготовленная на пару она невероятно мягкая.. полный текст
Капуста брокколи. Полезные свойства
Капуста брокколи содержит витамины А, С, Е, В1, В2, РР и минеральные вещества (калий, кальций, железо, натрий, фосфор, магний, медь, марганец, йод, хром, бор), метионин, тиамин, фолиевая кислота, холин и рибофлавин, сульфорафан, уничтожающий бактерии, вызывающие некоторые виды язвы желудка, а также препятствует развитию рака желудка. Белок брокколи.. полный текст
Цветная капуста. Полезные свойства
Цветная капуста содержит минеральные соли, углеводы, легкоусваиваемые белки, благодаря чему цветная капуста воспринимается нашим организмом лучше других видов капусты. По содержанию питательных веществ и вкусовым качествам цветная капуста превосходит все другие виды капусты. Так, к примеру, в цветной капусте содержится в 1,5 раза больше белков, в 2-3.. полный текст
Краснокочанная капуста. Полезные свойства
Краснокочанная капуста богата витаминами, сахарами, солями железа, калия и магния. Содержит белки, клетчатку, ферменты, фитонциды. В ней в 2 раза больше витамина С и в 4 раза – каротина по сравнению с белокочанной капустой. Специфичная окраска листьев капусты краснокочанной связана с присутствием в соке листьев – антоцианов. Можно посмотреть это маленьким.. полный текст
Белокочанная капуста. Полезные свойства
Белокочанная капуста – настоящий кладезь витаминов комплекса В, О, H, Е, К, рутин, называемый также витамином U, который способствует излечению язвенной болезни желудка и кишечника, а также аскорбиновая кислота, глюкоза, фруктоза, сахароза, мальтоза, рафиноза, а также пектиновые вещества, крахмал и клетчатка. По содержанию белков капуста обогнала брюкву,.. полный текст
Мята. Полезные свойства
Мята – многолетнее растение из рода губоцветных. Существует около 25 видов мяты. Например мелисса, не что иное, как лимонная мята. Лечебные свойства мяты описывали в своих трудах еще Авицена и Гиппократ. Существует легенда по которой жена Плутона, владыки царства мертвых , превратила его любовницу нимфу Менту, в нежное растение с холодным запахом... полный текст
Инжир. Полезные свойства
О целебных возможностях сока инжира известно многое. Он действительно обладает противовоспалительным и смягчающим действием. Как лечебный плод инжир полезные свойства демонстрирует при лечении кожи, склонной к угревой сыпи.Плоды в зависимости от сорта имеют разнообразную окраску от желтой до черно-синей. По форме они похожи на грушу, но имеют небольшой.. полный текст
Свекла. Полезные свойства
Содержащийся в свекле магний расширяет сосуды и стимулирует кровообращение в мозгу, поэтому её рекомендуют людям, которые страдают гипертонией. Помимо этого, свекла укрепляет нервную систему, также она рекомендована при бессоннице и головной боли. Вещество под названием бетанин, которое содержится в свекле, угнетает развитие опухолей. Полезные свойства.. полный текст
Чернослив. Полезные свойства
Чернослив — это сушеные плоды сливы, чаще всего из сортов ренклод и венгерка. Для получения качественных сухофруктов выбирают самые спелые и сладкие плоды сливы. Сушат чернослив на пару, предварительно бланшируют в кипящей воде. При этом полезные свойства сливы сохраняются в этом продукте.Исключительная польза чернослива обусловлена обилием ценных веществ.. полный текст
Курага. Полезные свойства
Даже неискушенные любители фруктов хорошо знакомы с курагой. Она представляет собой высушенный абрикос. Следует заметить, что этот продукт очень калорийный – 100 грамм кураги содержат около 230 килокалорий, в то время как 100 грамм свежих абрикос – всего 45 ккал. Из-за этого этого полезные свойства кураги более всего ощутимы, если ежедневно съедать.. полный текст
Финики. Полезные свойства
Финики содержат сахара больше, чем какой-то другой фрукт, к тому же содержащийся в финиках сахар довольно быстро усваивается и перерабатывается в человеческом организме, снабжая его необходимой энергией.Финики не просто обладают отличным вкусом, ароматом и сытностью, также они чрезвычайно полезны. Они известны человечеству очень давно.Несколько тысяч.. полный текст
Помело. Полезные свойства
Родина помело – Китай, где его любят и почитают до сих пор. Настолько, что даже дарят его друг другу на новый год, как символ благополучия и процветания.Китайцы все, как один, верят во врачующую силу фрукта, больным людям часто прописывается оздоровительная помело-диета.Этот фрукт еще называют «шеддоком» по имени капитана, привезшего помело в Вест-Индию,.. полный текст
Апельсин. Полезные свойства
Родиной апельсина традиционно считается Древний Китай. В переводе с нидерландского языка название этого цитрусового означает «китайское яблоко». Еще в 19 веке вошло в моду выращивать его в особых помещениях — оранжереях, которые назвали по имени этого дерева.В настоящее время выведено около 300 сортов апельсинов. Их принято разделять на 4 группы:- обыкновенные.. полный текст
Грейпфрут. Полезные свойства
Грейпфрут в далёком прошлом называли «Запретный плод Барбадоса». Уникальный гибрид апельсина и помело был выведен природой самостоятельно, без человеческого вмешательства. У англичан грейпфрут именуется как "виноградный плод", что никакого отношения к вкусу плода не имеет. Дело в том, что грейпфруты растут преимущественно гроздьями, подобно винограду... полный текст
Мандарин. Полезные свойства
Мандарины получили свое название из-за того, что на их родине, в Китае, позволить себе эти фрукты могли только очень состоятельные люди, которых и называли мандаринами. Но в наши дни полезные свойства мандаринов стали доступны каждому. Этот цитрусовый фрукт отличается тем, что имеет насыщенные витаминами мякоть и кожуру. Сок содержит калий, магний и.. полный текст
Гранат. Полезные свойства
Зерна граната похожи на драгоценные камни. Древние греки считали плод граната символом радости жизни и семейной гармонии. Вообще, с ним связано множество легенд.Например, считалось, что хозяин подземного царства Аид ежедневно угощал зернышками граната свою жену Персефону, именно для того, что бы в семье сохранялся мир и благополучие.Также древние греки.. полный текст
Калина. Полезные свойства
Калина - растение зачастую известно как кустарник около полутора метра в высоту (но нередко встречаются и экземпляры в виде 4-х метровых деревьев) с белыми цветками и кисловато-горькими на вкус красными ягодами. Калина хорошо себя чувствует в умеренном климате, но в принципе с аналогичным успехом может произрастать в степных районах, если доступно.. полный текст
Чеснок. Полезные свойства
Если вы хотите максимально сохранить полезные свойства чеснока, то лучше употребляйте его в свежем виде, а в готовые блюда добавляйте непосредственно перед подачей на стол, так как при термической обработке большинство ценных веществ и эфирных масел улетучивается и безвозвратно утрачивается. Всего 2 или 3 долек чеснока в день (при регулярном включении.. полный текст
Лук репчатый. Полезные свойства
Полезные свойства лука обусловлены тем, что в составе растение есть множество эфирных масел, витамина С, В, минеральных веществ, а также железо, кальций, калий, магний, марганец, фтор, фосфор, сера, флавониды и растительный гормон глюкинин, понижающий уровень сахара в крови. Чем полезен лук? Он оказывает благотворительное влияние на ЖКТ, стимулирует.. полный текст
Редька. Полезные свойства
ИсторияРедька известна людям с давних пор как один из самых неприхотливых и полезных овощей.Отношение к ней было разным: в Египте ее не считали аристократическим продуктом, так как выдавали рабочим, строившим пирамиды. Ну а в Древней Греции редьку отливали из золота и подносили богу Аполлону на Дельфийских празднествах, поскольку считали ее королевой.. полный текст
Огурец. Польза
Огурец – однолетнее травянистое растение из семейства Тыквенных. Родом из Индии, где был известен более 6 тысяч лет назад, и где до сих пор растет в естественных условиях. В наше время огурцы распространены повсеместно и имеют много разнообразных сортов. Огурцы - рекордсмены по количеству содержащейся в них воды - 96,8%. Однако эта вода не простая,.. полный текст
Шиповник. Польза
Шиповник – исключительно ценный продукт, изготовленный самой природой. Плоды и препараты шиповника обладают антимикробным, противовоспалительным, вяжущим, мочегонным, кровоостанавливающим действием. Он повышает сопротивляемость организма к простудным и инфекционным заболеваниям, регулирует работу желудочно-кишечного тракта, способствует заживлению.. полный текст
Яблоко. Полезные свойства
Яблоко – один из самых древних плодов , известных человеку. Некоторые ученые утверждают, что яблоки существовали тогда когда человека еще не было. И действительно , этому можно верить. Ведь согласно Библии, Ева дала вкусить Адаму этот плод, после чего и пошел род людской.Яблоко один из самых простых и неприхотливых для выращивания фрукт. И самый употребляемый,.. полный текст
Груша. Полезные свойства
Груша плод вкусный, полезный и привередливый. Снимать ее надо пока плоды еще не переспели. Первые упоминания о груше встречаются в Х веке до нашей эры в Древней Греции, откуда она и распространилась по всей Европе. На Руси груша продолжительное время оставалась дикой: росла в лесах и ее не разводили специально. Однако полезные свойства груши использовали... полный текст
Морковь. Полезные свойства
В древнем Риме морковь считали священным растением. Морковь – поистине кладовая витаминов. Если съели в день хотя бы одну маленькую морковочку, то суточную норму витамина А вы себе обеспечили. Это происходит за счет большого количества каротина, который и превращается в вашей печени в витамин А. Кроме того, в моркови содержатся витамины С, В, Е, РР.. полный текст
Помидор. Полезные свойства
Помидор - растение семейства Пасленовых можно встретить практически на каждой грядке, увидеть на каждом столе. Они были завезены в нашу страну из Южной Америки еще во времена императрицы Екатерины Второй.Различные сорта помидоров предназначаются для разных целей. По типу плода они считаются ягодами. Могут быть розовыми (такие ягоды чаще всего плотные,.. полный текст
Кабачки. Полезные свойства
Кабачок - это близкий родственник тыквы и вместе с ней был завезён из Америки в Европу в XVI веке. Вначале они использовались как декоративные растения и только в XIX веке европейцы стали употреблять их в пищу.Полезные свойства кабачкаКабачок богат витаминами А, В, С, РР, Н. В нем присутствует известный витамин молодости – токоферол – природный антиоксидант,.. полный текст
Баклажаны. Полезные свойства
Замечено, что люди, которые регулярно употребляют баклажаны меньше страдают различными сердечно-сосудистыми заболеваниями и дольше живут. Сейчас самое время проверить на себе это наблюдение. Баклажан относится к многолетним овощным культурам семейства пасленовых. На одном растении вырастает по 5-8 плодов. Родиной баклажана являются Индия и Китай, где.. полный текст
Вишня. Полезные свойства
Польза вишни в питании человека очень велика, так как эта замечательная ягода имеет в своем арсенале большое количество лечебных свойств. Тот, кто хоть раз ел вишню, наверняка знает, как она утоляет жажду и улучшает аппетит. В этих слегка кисленьких ягодках содержится много кумаринов – веществ, понижающих порог свертываемости крови и предупреждающих.. полный текст
Персик в народной медицине и косметологии
Польза персика при употреблении просто бесценна. Вместе с этим удивительным фруктом в организм поступает большое количество витаминов и минералов.Персик — это плодовое дерево, которое относится к семейству розоцветных. Плоды этого вкусного создания выращивают в основном на Кавказе, в Молдавии, на юге Крыма и в Казахстане.Польза персиков заключается.. полный текст
Малина. Полезные свойства
Полезна ли малина? Безусловно полезна. Раньше заготовки из малины на зиму имелись практически в каждом доме. В случае простуды больного поили горячим чаем с малиной, протертой с сахаром, а сегодня мы все чаще стараемся победить болезнь таблетками, забывая о старых и проверенных методах.Чем полезна малина?Малина является наиболее полезной ягодой. В .. полный текст
Слива. Польза
Слива созревает в июле-августе, поэтому сейчас самое время уделить этому плоду особое внимание. По популярности она уступает яблони и вишни, но имеет уникальные свойства присущие только ей.Слива – плодовое дерево семейства розоцветных. Произошла путем естественного скрещивания алычи и терна. В диком виде она не встречается, известна более двух тысяч.. полный текст
Облепиха. Полезные свойства
Облепиха это колючий кустарник, из семейства Лоховых. Любит расти на галечниках и песчаных почвах, поэтому часто встречается по берегам водоемов.В конце августа, в начале сентября начинается сбор ягод облепихи. Особенно надо поспешить, если вы хотите, чтобы в ней сохранилось побольше витамина С, которого в ней содержится больше чем в шиповнике и в черной.. полный текст
Лимон. Полезные свойства
Плод лимона популярен в любое время года. Но особенно он востребован в период с осени до весны, когда количество потребляемых свежих фруктов и овощей сокращается. Лимон - это небольшое вечнозеленое дерево из рода Цитрусовых. Родина его Индия и Китай. Предполагается, что лимон является гибридом, так как в дикорастущем виде он не встречается. Лимонные.. полный текст
Имбирь: полезные свойства
Полезные свойства имбиря известны очень давно, еще в Древней Индии считали имбирь универсальным лекарством. В Индии до сих пор прорастает почти половина всего используемого в мире имбиря.Имбирь это растение с длинными побегами, внешне немного похоже на камыш. Имбирь цветет яркими колосовидными соцветиями фиолетового или оранжевого цвета. Корневая система.. полный текст
Хрен. Лечебные свойства
С незапамятных времен хрен обыкновенный использовался в народе как лекарственное средство. Сегодня полезные свойства хрена используются и в официальной медицине - хрен входит в состав многих лекарственных препаратов.Корень хрена – это кладовая полезных веществ. Он содержит витамин С, витамины группы В, РР, аскорбиновую кислоту, большой набор эфирных.. полный текст

Страницы: 1, 2, 3
 
ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ
 
 
Именины в декабре
Именины – это день имени, которым при рождении назван любой человек. Именины
 
 
 
Гороскоп для всех знаков зодиака на декабрь 2014
Все мы слышали о гороскопах, читаем их на страницах журналов, верим им или не
 
 
 
Лунный календарь стрижки волос декабрь-январь 2014-2015 г.
Лунные календари стрижки волос составляют уже с древних времен, и если у Вас
 
 
 
Праздники в ноябре 2014
Ноябрь 2014 Сб. 01 Ноября: - Всемирный день вегана - Всемирный день
 
 
 
Именины в ноябре
Именины – это день имени, которым при рождении назван любой человек.
 
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ  
 
 
Как сделать кудри. Разные способы
Современные женщины придумали множество способов, благодаря которым кудри
 
 
 
Как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях
Ровный цвет лица является залогом. Но иногда даже при тщательном уходе за кожей
 
 
 
Лечение косточек на пальцах ног
Какое существует лечение косточек на пальцах ног? – этот
 
 
 
Задержка месячных. Как вызвать месячные
ЗАДЕРЖКА МЕСЯЧНЫХ – одна из наиболее распространенных жалоб
 
 
 
Лечение сухих мозолей народными средствами
Мозоль на пальце ноги это всегда проблема, которая доставляет массу неудобств.
 
Женская планета, Tarasovich Anton (c) 2012-2014 | Все права защищены.