woplan.net
ГЛАВНАЯ Рецепты НовостиКулинарияВеликолепная фигураЗдоровьеУходКак похудетьКрасотаХоббиПолезные советы
 
 
 
  Лицо  
  Волосы  
  Губы  
  Ногти  
  Руки  
  Тело  
  Шея и зона декольте  
  Грудь  
  Ноги  
 
 
 
НОВЫЕ СТАТЬИ  
 
 
Внутренние прыщи на лице. Как лечить?
Много неприятностей доставляют
 
 
 
Золотые нити для лица. Особенности.
Когда любимый крем уже не помогает, а
 
 
 
Мезотерапия для волос. Что это такое?
Все большую популярность набирает такая
 
 
 
Каутеризация волос. Особенности процедуры.
Каутеризация волос представляет
 
 
 
Мезороллер для лица. Красивая и здоровая кожа.
Мезороллер или, как его чаще
 
 
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ  
 
 
Рыбу выпотрошить, отрезать голову, хвост и плавники. Очистить рыбу от чешуи, вымыть и разрезать на
 
 
 
Рыбный суповой набор залить водой, добавить черный перец и лавровый лист. Довести до кипения и на маленьком
 
 
 
Подготовить рыбу: очистить, помыть и залить 2,5 л воды. Варить 30 минут. Рыбный бульон процедить, мясо рыбы
 
 
 
Нагрейте в кастрюле 2-3 столовые ложки оливкового масла. Очистите и нарежьте лук, обжарьте на среднем огне до
 
 
 
В кастрюле разогрейте масло на небольшом огне. Добавьте нарезанные чеснок, лук, сельдерей и морковь.
 
 
 

 Ухаживаем за волосами в выходной день

Наступление выходных — отличный повод не только хорошенько выспаться, но также без спешки и с удовольствием заняться собой. Начать можно с волос, проведя комплексную укрепляющую программу.

Шаг 1
В первую очередь необходимо позаботиться о дополнительном питании. Для этого проведите масляный массаж кожи головы. Так вы активизируете кровообращение, улучшите рост волос и укрепите корни.
Если у вас тонкие, сухие, секущиеся волосы, выбирайте масло миндального ореха. Кокосовое масло прекрасно подходит для тусклых, рано седеющих волос. Оливковое масло поддержит волосы, склонные к жирности.
Техника массажа: Перед тем как наносить масло, разогрейте его в руках. Для большей эффективности используйте специальную массажную технику. Положите ладони на голову. Большие пальцы должны быть за ушами, а мизинцы – на темени. Аккуратными круговыми движениями начинайте массировать кожу в области макушки. В это время глубоко вздохните пару раз – это поможет заодно снять стресс.
Теперь поместите указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук на затылок. Такими же круговыми движениями перемещайтесь по направлению ко лбу. Всю последовательность движений повторите трижды, каждый раз охватывая все большую площадь.
Далее – легко постукивайте подушечками пальцев по голове, будто дождь барабанит по крыше. Это насыщает кожу головы кислородом и ускоряет процесс обновления клеток. В завершение положите ладони на лоб и, двигаясь вдоль линии роста волос, пробегитесь пальцами по направлению к затылку.
После массажа масло нужно оставить хотя бы на час, но лучше всего – на ночь, а с утра смыть. Также улучшить кровоснабжение головы помогает массаж шейно-воротниковой зоны, нормализующий тонус мышц.

Чтобы укрепить волосы
, врачи-трихологи рекомендуют так называемые местнораздражающие средства, например маску с коньяком и красным жгучим перцем.
Вам понадобится: 3–5 чайных ложек касторового масла, 1 чайная ложка коньяка, 1 чайная ложка красного перца. Все ингредиенты смешайте, нагрейте на водяной бане и держите на волосах в течение часа. Конечно, рецепт не для слабонервных, но зато эффект гарантирован. Только будьте аккуратны, чувствительная кожа вряд ли выдержит такое испытание. Кстати, если эксперимент с маской закончился неудачно, используйте репейное масло. Оно быстро успокоит раздраженную кожу головы и смягчит волосы.

Шаг 2
После того как волосы впитали масло, устройте им легкий «фитнес» — надавливайте по всей их длине, двигаясь от корней к кончикам, скручивайте их и выпрямляйте в течение 10 минут. Это позволит полезным веществам воздействовать интенсивнее.

Шаг 3
Особенное внимание в выходные дни уделяйте естественному высыханию волос без использования фена. Но долго ходить по квартире в полотенце тоже не стоит, впрочем, не спешите и сразу браться за расческу.
После мытья промокните волосы полотенцем и оставьте до высыхания, потом их можно будет легко расчесать. Используйте деревянный гребень с широкими зубьями – он не травмирует волосы и к тому же снимает статическое электричество.








Лицо
Как быстро и эффективно снять отек с лица
Отеки — многие женщины знают о
Лицо
Уход за ресницами
Наличие темных, длинных, достаточно густых
Волосы
Экранирование волос в домашних условиях
Экранирование – процедура
 
ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ
 
 
Именины в декабре
Именины – это день имени, которым при
 
 
 
Гороскоп для всех знаков зодиака на декабрь 2014
Все мы слышали о гороскопах, читаем их на
 
 
 
Лунный календарь стрижки волос декабрь-январь 2014-2015 г.
Лунные календари стрижки волос составляют
 
 
 
Праздники в ноябре 2014
Ноябрь 2014 Сб. 01 Ноября: - Всемирный день
 
 
 
Именины в ноябре
Именины – это день имени, которым при
 
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ  
 
 
Как сделать кудри. Разные способы
Современные женщины придумали множество
 
 
 
Как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях
Ровный цвет лица является залогом. Но
 
 
 
Лечение косточек на пальцах ног
Какое существует лечение косточек на
 
 
 
Задержка месячных. Как вызвать месячные
ЗАДЕРЖКА МЕСЯЧНЫХ – одна из
 
 
 
Лечение сухих мозолей народными средствами
Мозоль на пальце ноги это всегда проблема,
 
Женская планета, Tarasovich Anton (c) 2012-2018 | Все права защищены.