woplan.net
ГЛАВНАЯ Рецепты НовостиКулинарияВеликолепная фигураЗдоровьеУходКак похудетьКрасотаХоббиПолезные советы
 
 
 
  Лицо  
  Волосы  
  Губы  
  Ногти  
  Руки  
  Тело  
  Шея и зона декольте  
  Грудь  
  Ноги  
 
 
 
НОВЫЕ СТАТЬИ  
 
 
Внутренние прыщи на лице. Как лечить?
Много неприятностей доставляют
 
 
 
Золотые нити для лица. Особенности.
Когда любимый крем уже не помогает, а
 
 
 
Мезотерапия для волос. Что это такое?
Все большую популярность набирает такая
 
 
 
Каутеризация волос. Особенности процедуры.
Каутеризация волос представляет
 
 
 
Мезороллер для лица. Красивая и здоровая кожа.
Мезороллер или, как его чаще
 
 
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ  
 
 
Рыбу выпотрошить, отрезать голову, хвост и плавники. Очистить рыбу от чешуи, вымыть и разрезать на
 
 
 
Рыбный суповой набор залить водой, добавить черный перец и лавровый лист. Довести до кипения и на маленьком
 
 
 
Подготовить рыбу: очистить, помыть и залить 2,5 л воды. Варить 30 минут. Рыбный бульон процедить, мясо рыбы
 
 
 
Нагрейте в кастрюле 2-3 столовые ложки оливкового масла. Очистите и нарежьте лук, обжарьте на среднем огне до
 
 
 
В кастрюле разогрейте масло на небольшом огне. Добавьте нарезанные чеснок, лук, сельдерей и морковь.
 
 
 

 Скрабы для ног в домашних условиях

Перед тем как произвести домашний пилинг для ног, ноги (конечности) необходимо хорошенько распарить. Это можно сделать как в просто терпимо горячей воде, так и с добавлением в воду разнообразных компонентов, таких как эфирные масла (например, герани или розмарина, по 5-7 капель на таз, наполовину наполненный водой) или настой ромашки.
После распаривания следует нанести приготовленный скраб для ног на область конечностей, и тщательно, но в тот же момент аккуратно помассировать кожу, уделяя особое внимание ступням, в течение 2-3 минут. Затем ноги моются в том же тазу, где вы их распаривали, вытираются полотенцем, и смазываются увлажняющим или питательным кремом для ног.
Когда выбираете компоненты для скраба, обязательно учитывайте ваш тип кожи. К примеру, для сухой кожи в качестве основы хорошо подойдут сметана, молоко или растительное масло, а для жирной лучше подходят кисломолочные продукты.
Особенное внимание уделяйте ингредиентам, которые будут использоваться в качестве отшелушивающих частиц. Для смешанной или жирной кожи нужно использовать грубые абразивные частицы, такие как измельченные орехи, дробленые косточки либо соль. Они с высокой эффективностью очистят кожу от загрязнений и уменьшат жирный блеск. Однако использовать их нужно с осторожностью, чтобы не повредить кожу. Для чувствительной или сухой кожи готовьте скрабы с более нежными абразивными частицами, такими, как мед или овсяные хлопья. Они не вызовут раздражения и не повредят кожные покровы.
Для длительного результата пилинг ног в домашних условиях рекомендуется делать регулярно 1-2 раза в неделю.
Если вдруг у вас осталась неиспользованная часть домашнего скраба для ног, лучше ее выбросить, т.к. средство, с момента приготовления которого прошло уже более получаса не будет настолько эффективным, как свежеприготовленное. Да и пропадают натуральные смеси достаточно быстро, даже хранясь в холодильнике.

Скраб для ног Розы в сахаре
• контейнер для хранения с плотной крышкой,
• крупный коричневый сахар,
• глицерин,
• эфирные масла мяты и чайного дерева,
• сухие лепестки роз.
Пересыпьте сахар в контейнер (можно использовать пищевой или достаточно большую банку из-под крема или магазинного скраба). Залейте глицерином до консистенции суховатой каши, затем добавьте эфирные масла и лепестки роз. Последнее, конечно, опционально.
Храните готовый скраб в сухом месте и с плотно закрытой крышкой. Автор рецепта особенно рекомендует использовать скраб для усталых ног.
Медово-уксусный скраб для ног
• 3-4 ст. ложки морской соли среднего помола,
• 1 ст. ложка натурального уксуса (яблочный, винный…),
• 1 ст. ложка меда.
Смешайте мед и уксус, затем добавьте соль до нужной консистенции.
Нанесите готовый скраб на распаренную кожу ног, коленей, локтей и тщательно помассируйте, смойте и нанесите жирный питательный крем.
Скраб для ног с гвоздикой
• 3 ст. ложки молотого кофе,
• 1 ст. ложка оливкового масла (можно заменить любым другим растительным и даже сливочным),
• 1ст. ложка морской соли среднего или мелкого помола,
• 1 ч. ложка молотой гвоздики.
Смешайте все составляющие скраба. Ступни распарьте в ванночке для ног.
Нанесите скраб на влажную кожу ног, энергично помассируйте 5-10 минут, затем смойте и нанесите на ступни крем для ног.
Будьте очень осторожны: ступни после использования скраба и нанесения крема будут скользкими, поэтому постарайтесь не упасть и не расшибиться.
Скраб для ног с коричневым сахаром
• 1 ст. ложка коричневого сахара,
• 1 ст. ложка молотого кофе,
• 1 ст. ложка порошка какао,
• 1 ч. ложка молотой корицы,
• ½ ч. ложки мускатного ореха,
• ½ ч. ложки молотого имбиря,
• 2 ст. ложки миндального или оливкового масла (тоже можно заменить любым другим растительным или даже сливочным).
Нанесите скраб на влажную кожу ног, энергично помассируйте 5-10 минут, затем смойте и нанесите на ступни крем для ног.
Будьте очень осторожны: ступни после использования скраба и нанесения крема будут скользкими, поэтому постарайтесь не упасть и не расшибиться.
Возможны противопоказания, в частности аллергические реакции.
Лавандовый скраб для ног
• ½ стакана мелкой морской соли,
• ¼ стакана молока или воды комнатной температуры,
• 2-3 капли эфирного масла лаванды.
Смешайте соль с эфирным маслом, затем добавьте в смесь до желаемой концентрации молоко или воду.
Массируйте ступни круговыми движениями 10-15 минут, затем ноги как следует ополосните, смажьте жирным кремом и наденьте на ночь хлопчатобумажные носки.
Вместо крема можно приготовить следующую ночную маску для ног.
Домашний скраб для ног
• 2-3 ст. ложки крупного или среднего коричневого или белого сахара,
• 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока,
• 2 ч. ложки миндального или любого растительного масла.
Все смешайте и тщательно обработайте готовым скрабом распаренную в молочной ванночке кожу ступней. Также такой скраб подойдет для огрубевшей кожи коленей и локтей, для участков с вросшими волосами и для предотвращения врастания волос.
Кофейный скраб для ног
• 1 ст. ложка натурального молотого кофе (желательно не самого мелкого помола)
• 1 чайная ложка морской соли (с горкой)
• 2 ст. ложки оливкового масла (можно использовать другое растительное масло: подсолнечное, кукурузное, миндальное или персиковое)
Для того чтобы приготовить домашний скраб для ног нужно смешать все компоненты, чтобы получилась густая кашица. После этого, следует нанести состав на предварительно распаренные ступни, и в течение 2-3 минут хорошенько их помассировать.
Ноги после такой процедуры становятся заметно более гладкими и нежными.
Очищающий и смягчающий шоколадный пилинг ног в домашних условиях:
Какао и шоколад – это продукты, которые уже давно начали применять в косметологии. Благодаря своим свойствам они способны хорошо очищать, интенсивно питать и увлажнять кожу, восстанавливать ее эластичность.
Итак, размешайте 1 ст. ложку порошка какао с 1 чайной ложкой сахара, и добавьте около 3-4 ст. ложек теплого молока, чтобы в результате у вас получилась густая масса. Нанесите ее на влажные и распаренные ножки, и аккуратно поскрабируйте их в течение 3-х минут. После вымойте ноги теплой водой, и смажьте кремом.
Мягкий домашний пилинг для ног на основе цитрусов:
Для его приготовления будет нужен один среднего размера апельсин (можно заменить половиной грейпфрута, или 2-3 мандаринами).
С выбранного цитруса следует удалить косточки, и измельчить в мясорубке или блендере вместе с кожурой.
Далее необходимо тщательно помассажировать распаренные конечности ног, нанеся на них полученную цитрусовую массу, в течение 5-7 минут.
Такой скраб прекрасно тонизирует и освежает ножки, делает их мягкими, помогает устранить огрубение.
Медово-ореховый скраб ног:
Измельчите в кофемолке до мелкого состояния (не совсем в муку) 7-8 очищенных лесных орешков (можно взять миндаль). К полученной крупе добавьте 1 ст. ложку овсяных хлопьев, столько же меда, и 4-5 ст. ложек натурального йогурта без красителей и ароматических добавок (йогурт можно заменить 2-мя ст. ложками сметаны).
Все размешайте, и используйте полученную массу в качестве скраба для ног.
Скраб для ног в домашних условиях на основе меда и соли
• 1 ст. ложка меда
• 2 чайные ложки морской соли среднего помола
• 2-3 ст. ложки оливкового, миндального или фисташкового растительного масла
Перемешайте все ингредиенты.
Поскрабируйте приготовленной смесью распаренные в горячей воде ноги в течение 3-х минут, и затем, промыв их теплой водой, смажьте питательным кремом.
Данный скраб замечательно питает и отшелушивает ступни ног, устраняет трещины, огрубение, снимает воспалительные процессы.
Расплавьте на водяной бане две столовых ложки меда, снимите с огня, немного остудите и добавьте столовую ложку пшеничных отрубей и сок половины лимона. Этот скраб для ног идеально подходит для шершавой кожи, так как освежает, питает и осветляет ее, а отруби оказывают регенирирующее воздействие.
Скраб для ног с овсяными хлопьями
Измельчите в блендере или кофемолке две-три столовых ложки овсяных хлопьев, добавьте сливки или молоко, чтобы у вас получилась кремообразная масса. Нанесите на кожу, слегка помассируйте, через десять минут смойте теплой водой.
Скраб для ног с овсяными хлопьями и огурцом
Натрите на терке огурец и смешайте со столовой ложкой овсяных хлопьев, дайте настояться в течение двадцати минут. Наносите на кожу круговыми движениями пять-семь минут. Смойте сначала теплой, а затем прохладной водой.
Скраб для ног с морковью и хлопьями
Выдавите из моркови сок и перемешайте с геркулесовыми хлопьями, дайте им набухнуть. Нанесите массу на кожу и смойте теплой водой через десять-двенадцать минут.
Скраб для чувствительной кожи: нужно растопить пару чайных ложек сливочного масла и добавить в него два желтка перепелиных яиц и измельченные в муку две столовых ложки грецкого ореха.
Скраб для проблемной кожи – смешайте две столовых ложки овсянки с чайной ложкой перемолотого риса и столовой ложкой оливкового масла.






Волосы
Как заботиться о волосах зимой
Дефицит витаминов, резкие перепады
Руки
Шелушится кожа на локтях. Что делать?
Всем нам известно, что старение кожи
Губы
Скраб для губ в домашних условиях
Проблема сухих и потрескавшихся губ вряд
 
ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ
 
 
Именины в декабре
Именины – это день имени, которым при
 
 
 
Гороскоп для всех знаков зодиака на декабрь 2014
Все мы слышали о гороскопах, читаем их на
 
 
 
Лунный календарь стрижки волос декабрь-январь 2014-2015 г.
Лунные календари стрижки волос составляют
 
 
 
Праздники в ноябре 2014
Ноябрь 2014 Сб. 01 Ноября: - Всемирный день
 
 
 
Именины в ноябре
Именины – это день имени, которым при
 
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ  
 
 
Как сделать кудри. Разные способы
Современные женщины придумали множество
 
 
 
Как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях
Ровный цвет лица является залогом. Но
 
 
 
Лечение косточек на пальцах ног
Какое существует лечение косточек на
 
 
 
Задержка месячных. Как вызвать месячные
ЗАДЕРЖКА МЕСЯЧНЫХ – одна из
 
 
 
Лечение сухих мозолей народными средствами
Мозоль на пальце ноги это всегда проблема,
 
Женская планета, Tarasovich Anton (c) 2012-2018 | Все права защищены.