woplan.net
ГЛАВНАЯ Рецепты НовостиКулинарияВеликолепная фигураЗдоровьеУходКак похудетьКрасотаХоббиПолезные советы
 
 
 
  Диеты  
 
 
 
НОВЫЕ СТАТЬИ  
 
 
Внутренние прыщи на лице. Как лечить?
Много неприятностей доставляют внутренние прыщи, которые,
 
 
 
Золотые нити для лица. Особенности.
Когда любимый крем уже не помогает, а сделать пластическую операцию согласится
 
 
 
Мезотерапия для волос. Что это такое?
Все большую популярность набирает такая услуга, как
 
 
 
Каутеризация волос. Особенности процедуры.
Каутеризация волос представляет собой лечебную процедуру,
 
 
 
Мезороллер для лица. Красивая и здоровая кожа.
Мезороллер или, как его чаще называют, дермароллер — это
 
 
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ  
 
 
Рыбу выпотрошить, отрезать голову, хвост и плавники. Очистить рыбу от чешуи, вымыть и разрезать на куски. Морковь и зелень мелко нарезать. Картофель почистить и порезать брусочками. Луковицу
 
 
 
Рыбный суповой набор залить водой, добавить черный перец и лавровый лист. Довести до кипения и на маленьком огне варить 25 минут, периодически снимая пену. Полученный бульон процедить, добавить
 
 
 
Подготовить рыбу: очистить, помыть и залить 2,5 л воды. Варить 30 минут. Рыбный бульон процедить, мясо рыбы отделить от костей. Если у вас готовое филе, то порезать его на кусочки, залить водой и
 
 
 
Нагрейте в кастрюле 2-3 столовые ложки оливкового масла. Очистите и нарежьте лук, обжарьте на среднем огне до мягкости и золотистого цвета, периодически помешивая. Добавьте в кастрюлю 6 чашек воды,
 
 
 
В кастрюле разогрейте масло на небольшом огне. Добавьте нарезанные чеснок, лук, сельдерей и морковь. Готовьте, помешивая, минут 15, пока овощи не станут мягкими. Затем добавьте нарезанную сырую
 
 
 

 Лимонная диета

Лимонную диету рекомендуют, тем кто желает похудеть и привести своё тело в хорошее состояние. В плодах лимона находится такой важный для организма, особенно в зимний период, когда мы так часто заболеваем, витамин C (на 100г 40-60мг.). Лимонная диета так же хороша в качестве профилактики.
Лимонный сок или же лимонную кожуру с мёдом рекомендуется также употреблять в пищу тем, кто страдает ревматизмом. Лимонная кислота позволяет хорошо усваивать пищу и благоприятно влияет на обмен веществ, расщепляет жиры и самое главное при соблюдении диеты, не вызывает чувства голода. Цедра лимона так же имеет такое замечательное свойство как регулирование сахара в крови, т.е. снижается риск заболеванием сахарного диабета. Широко известны антимикробные свойства лимона. Лимонная диета также способствует очищению организма от шлаков, нормализуется обмен веществ.
Лимонная диета крайне не рекомендуется людям с повышенной кислотностью в желудке, в противном случае могут возникнуть ужасные боли и спазмы желудка. Настоятельно рекомендуется таким людям и людям у которых есть сомнения на этот счёт, прежде чем приступить к лимонной диете, проконсультироваться с лечащим врачом.
Лимонная диета длится 14 дней, все эти дни можно питаться в нормальном режиме, конечно, не стоит переедать, также следует ограничивать потребление хлебобулочных изделий и сахара. Не стоит сильно злоупотреблять способностью лимонной кислоты сжигать жиры в организме, надо отметить, что к подкожному жиру это не относится. Многое зависит и от нас, какую пищу мы предпочтём потреблять внутрь себя. Чтобы выглядеть великолепно, и повысить эффект лимонной диеты, рекомендуется сочетать её с физическими упражнениями.
Лимонная диета является одной из любимых диет балерин, которые не могут позволить себе лищнего килограмма, она позволяет есть практически всё. Рекомендуется эта диета не чаще двух или максимум трёх раз в год. За две недели сбрасывается около 4-5 ненужных килограмма.
• 1-й день – выжать сок одного лимона в один стакан воды. Эту смесь выпить на голодный желудок.
• 2-й день – выжать сок двух лимонов на два стакана воды. Также принимать этот раствор натощак.
• 3-й день – выжать сок трех лимонов на три стакана воды.
• 4-й день – выжать сок четырех лимонов на четыре стакана воды.
• 5-й день – выжать сок пяти лимонов на пять стаканов воды.
• 6-й день – выжать сок шести лимонов на шесть стакана воды.
• 7-й день – выжать сок трех лимонов в трехлитровую банку с водой, добавить туда одну столовую ложку меда, и довести общий объем до трех литров добавлением воды и эту смесь выпить на протяжении всего дня.
• 8-й день – выжать сок шести лимонов и разбавить его в шести стаканах воды.
• 9-й день – выжать сок пяти лимонов и разбавить его в пяти стаканах воды.
• 10-й день – выжать сок четырех лимонов и разбавить его в четырех стаканах воды.
• 11-й день – выжать сок трех лимонов и разбавить его в трех стаканах воды.
• 12-й день – выжать сок двух лимонов и разбавить его в двух стаканах воды.
• 13-й день – выжать сок одного лимона и разбавить его в одном стакане воды.
• 14-й день – выжать сок трех лимонов в трехлитровую банку с водой, добавить одну столовую ложку меда и эту смесь выпить на протяжении всего дня.
Целебный сок из лимона необходимо употреблять обязательно натощак.
Вода должна быть не холодной, а комнатной температуры. После того, как вы выпьете воду с добавлением лимонного сока, обязательно прополаскивайте рот слабым раствором соды. Это нужно для того, чтобы нейтрализовать вредное действие лимонной кислоты на эмаль зубов. Можно просто пить лимонный сок через трубочку.






Диеты
Диета Красное и зеленое
Диету «красное и зеленое» можно использовать как для похудения, так и
Диеты
Дынная диета
Соблюдение очень вкусной дынной диеты поможет вам избавиться от лишних
Диеты
Перловая диета
Самым лучшим способом избавиться от лишних килограммов – это соблюдать диету,
 
ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ
 
 
Именины в декабре
Именины – это день имени, которым при рождении назван любой человек. Именины
 
 
 
Гороскоп для всех знаков зодиака на декабрь 2014
Все мы слышали о гороскопах, читаем их на страницах журналов, верим им или не
 
 
 
Лунный календарь стрижки волос декабрь-январь 2014-2015 г.
Лунные календари стрижки волос составляют уже с древних времен, и если у Вас
 
 
 
Праздники в ноябре 2014
Ноябрь 2014 Сб. 01 Ноября: - Всемирный день вегана - Всемирный день
 
 
 
Именины в ноябре
Именины – это день имени, которым при рождении назван любой человек.
 
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ  
 
 
Как сделать кудри. Разные способы
Современные женщины придумали множество способов, благодаря которым кудри
 
 
 
Как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях
Ровный цвет лица является залогом. Но иногда даже при тщательном уходе за кожей
 
 
 
Лечение косточек на пальцах ног
Какое существует лечение косточек на пальцах ног? – этот
 
 
 
Задержка месячных. Как вызвать месячные
ЗАДЕРЖКА МЕСЯЧНЫХ – одна из наиболее распространенных жалоб
 
 
 
Лечение сухих мозолей народными средствами
Мозоль на пальце ноги это всегда проблема, которая доставляет массу неудобств.
 
Женская планета, Tarasovich Anton (c) 2012-2014 | Все права защищены.